本期节目主要内容： 我们可以食用反季节性的食物吗？刚痊愈的孩子在饮食上需要注意什么？泡脚作为我们经常采用的养生手段，有什么应该注意的呢？利用药酒进行养生的话，我们应该注意什么呢？随着生活水平的提高，人们越来越关注自身的健康问题，对于养生保健的需求也越来越强烈，然而盲目养生却让很多人陷入养生的误区，不仅不能达到养生保健的目的，反而会伤害我们的健康。那么在日常生活中，我们应该怎样科学地养生呢？（《百家讲坛》 20200408 黄帝内经（第五部） 20 生活处处有中医）

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