元姓的来源十分的复杂，首先，其是来源于妫姓，商朝名臣元铣的后人;其次，是源于姬姓，春秋时期卫国的大夫元咺;第三，是来源于鲜卑族，出自于北魏王朝的拓拔部;第四，是出自北宋时期的玄氏家族;第五，是来源于危姓，唐朝末年危仔倡的后人;还有别的一些小分支。