本期节目主要内容： 今天，是我国的第十个全民健身日。现在，在很多地方，健身可是越来越热，也成为时尚的生活方式。根据国家体育总局的数据：通过实施全民健身计划，我国经常参加体育锻炼的人数近4亿，占比超过34%。有自己练的，有一起练的，但是有人可能也感觉到了，有时候去哪健身、怎么健身还有一些困扰。