本期节目主要内容：在中医看来“寒”的强弱和地域以及所处的地势有着一定的联系，不仅不同地域地势的人需要采取不同程度的方式来应对“寒”的来临，更有一些疾病的患者在“寒”来临时需要更加地注意，避免“寒”加重自身的疾病。人群之中有一类人也是极易受到“寒”的威胁，所以他们更需要时长预测“寒”的来临，知晓“寒”的规律。气虚和阳虚体质的人，也就是我们现在所说的“亚健康”人群，更加容易遭受“寒”的入侵，而且这两类人往往在身上表现得并不明显，容易忽略对于“寒”的预测和预防，从而“寒”入体内产生多种的疾病。