本期节目主要内容：中医认为，寒邪经常入侵我们人体，从而导致各种疾病的产生。那么，在寒冷交替的季节我们可以如何防寒呢?有哪些人不适合“春捂秋冻”呢?有哪些食物是可以用来防寒、御寒的呢?关于防寒饮食，我们还应该注意些什么呢?敬请关注。