本期节目主要内容： 怒是情绪中常见的一种表现，在日常生活中，我们常常会因为一些小事引发大的情绪波动。阳盛之人、阴虚火旺之人、疲劳之人是容易发怒的三种人，怒会导致身体一些病变的产生。以情胜情是平息怒气的好办法，我们要学会管理自己的情绪，避免气大伤身。